Traute Hochwald
Traute Hochwald Coaching und Training Berlin - NLP-Coach Lebenskrise Angsttherapie Kunsttherapie anti stress Coach

Traute Hochwald
Coaching und Training
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coachingMOTIV


Lebenskrisen und Herausforderungen im beruflichen wie im privaten Bereich führen häufig zu psychischen Belastungen und körperlichen Beschwerden. Im Gespräch mit einem professionellen Coach werden diese Lebensbereiche beleuchtet und individuelle Lösungen entwickelt.

Im Einzelnen könnten dies folgende Ausgangssituationen sein:

Stress

  • Druck am Arbeitsplatz,
  • Leistungsdruck,
  • allgemeine Überforderung,
  • Klärung von Fragen zur privaten und beruflichen Orientierung und Veränderung

Konflikt

  • Schwierigkeiten mit Kollegen und Vorgesetzten,
  • Unsicherheit bezüglich Berufsausrichtung und Karriere,
  • Werte- und Entscheidungskonflikte,
  • soziale Konflikte

Angst

  • Flugangst,
  • Prüfungsangst,
  • Versagensangst,
  • soziale Ängste,
  • Unsicherheit bei Präsentationen und Vorträgen

Emotionen

  • Beziehungsprobleme,
  • schwierige Familiensituationen,
  • Verstimmung,
  • Unzufriedenheit,
  • Trauer

Selbstwert

  • Unsicherheit in unterschiedlichen Lebenssituationen,
  • Abgrenzung,
  • Ablehnung

Ziele

  • Neuorientierung aufgrund einschneidender Veränderung im beruflichen wie privaten Bereich,
  • Zielentwicklung und Strategien zur Umsetzung

Im coachingProzess findet ein Perspektivenwechsel statt. Dadurch werden die individuellen Hindernisse, Sichtweisen, Gedanken und persönlichen Fähigkeiten bewusst. Sie finden zu Lösungen und erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten. Und "schwupps" da ist sie wieder, Ihre Lebensfreude.